營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？ 找出源頭、學習紓壓 不再靠食物逃避 營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。 她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時 睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。 因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。 看更多： 失眠有解決方法？ 睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量
BB改名2023｜中性名字越見受歡迎! 即睇十大熱門男孩、女孩英文名 撰文：媽媽寶寶 出版： 2023-09-16 10:00 更新：2023-09-16 10:00 10 不只是中文名，英文名字也很重要! 近來澳洲公佈了一項最受歡迎英文名排行榜，一起來參考! 寶貝出生取名字，可是爸爸媽媽祖父祖母最關心的事，比起中文名字傷透腦筋，反倒是英文名字簡單多了! 以下的改名建議，值得每位爸媽參考：（按圖了解） + 15 如果你還不知道怎麼幫寶貝兒取英文名，澳洲著名數據網站Mccrindle總結出年度十大最受喜愛的男女英文名，該排行榜總結了澳洲每年新生兒中最流行的英文名，意外發現年輕父母取名，竟然偏向選擇簡單又中性的名字，比如Noah、Leo、Isla、Mia! 年輕父母英文取名，7大趨勢
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石開老師墨竹圖《竹》作品來源：易從網. 竹，君子也，由內而外。我們愛竹、敬竹、欣賞竹、崇拜竹、讚美竹，也畫竹，自古至今有許多畫竹名家，比如墨竹名家文與可，喜愛竹子喜愛到「寧可食無肉，不可居無竹」的蘇軾。
1045 语音 耳朵上长毛怎么回事，需要处理吗 2023-10-12 16:48 播放 : 手机浏览 视频内容 耳朵上长毛，如果没有流水、流脓、耳痛、听力下降，没有任何不适症状，一般是正常情况，不需要任何过多的处理和干预，不需要用药。 耳朵长毛与个体差别有关，比如有的人会长胸毛或腋毛多，而有的人不长胸毛，有的人耳朵里会长毛。 只要没有不舒服的症状，没有影响听力，没有外耳道炎，耳朵痒、痛、流血、流脓，都属于正常情况，不需要特别处理，属于个体差异。 人的个子高低、皮肤颜色深浅都会有差别，耳朵长不长毛也会有或多或少的差别，都属于正常范围，不需要治疗。 如果耳朵毛比较多，在发生耵聍时可能和这些毛纠结在一起，使耵聍取出困难，但这种情况很少。
2.六味地黄丸主治肾阴虚轻证 知柏地黄丸主治肾阴虚火旺证 杞菊地黄丸主治肝肾阴虚火旺证 六味地黄丸由山萸肉，熟地，山药为三补，茯苓，泽泻，丹皮为三泄组成。 即补肝肾阴虚又泄肝肾之虚火。 古籍有记载：明朝以后，六味地黄丸逐渐成为滋阴补肾的祖方，用于治疗须发早白、精力不济、生殖机能减退、早衰虚弱。 现代还用于治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴、耳鸣耳聋手足心热、口燥咽干、牙齿动摇、足跟作痛、小便淋沥以及小儿囟门不合等肾阴亏虚之证。 3.如果自我感觉症状较重应到医院及时就诊。 第五，饮食禁忌 饮食宜清淡平和，多吃富有营养的食物，如大枣，山药，枸杞，鳖甲，黑豆，黑米，黑芝麻等补肾之品。
如何化解『穿堂煞』？ 穿堂煞是最常見的居家風水禁忌，常見於坪數較小或狹長型格局的房屋，穿堂煞主要指住家大門正對房屋後門或陽台落地窗，在風水上，穿堂煞格局的房子無法凝聚運氣，居住其中容易缺乏安全感，也會讓居住者留不住財富。
三立新聞網 更新時間： 2023年3月26日 下午10:40 記者陳怡潔／台北報導 郭台銘訪美12天行程。 (圖/郭台銘辦公室提供) 各政黨積極備戰2024大選，鴻海創辦人郭台銘有意披上藍袍參戰，郭台銘今（27日）午宣布，將在3月27日晚間啟程，前往美國進行為期12天的訪問前往美國訪問，首站將在波士頓與學生交流。...
登山巧遇「山神百步蛇」! 一口吞松鼠畫面曝 網驚：吃到撐開 王芊歷 2023年6月1日 下午11:59 網友登山巧遇百步蛇進食。 （圖／翻攝自「野生蛇相」） 台灣6大毒蛇之一的「 百步蛇 」，頭部尖端突出物宛如短小的鱗角，身體大多為灰或棕色為主，還有明顯三角形紋路，而攻擊方式也與其牠毒蛇不同，不僅沒有任何警告動作，注毒量更是強大到足以致命。...
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